薩提爾教育模式

BY 馬修 ON 二月 06, 2019

天賦統合學苑    觀看人數122次


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一致性對應姿態 安頓自己與他人

姿態、語態、感受、渴望、正向好奇與停頓,是李崇建處理教育問題的六個脈絡。他分享薩提爾模式將人們慣常的溝通姿態分成下列五種:

1. 指責:在乎自己,不在乎別人,心裡都是憤怒,但卻否認自己的憤怒,與自己不連結。
2. 討好:重視他人與情境,永遠忽略自己,委屈求全。
3. 打岔:幽默、天真,無法聚焦、逃避、不願面對,不在乎自己,也不在乎情境與別人。
4. 超理智:用頭腦壓制感官,在乎道理,邏輯力、領導力強、喜歡引經據典。
5. 一致性:真實的自我表達,同時也能關注對方,在適當的情境脈絡中,傳達直接的訊息,並且為此負責,能顧及自己、他人和情境。

李崇建進一步說明,所謂的一致性是一種不假外求,回到自己內在最自由寧靜的狀態,而非要求別人達到你的期望。能作到一致性的人,不會當一個受害者,不會整天抱怨,也不會積壓各種情緒。一個能安頓自己內在的人,才能夠安頓他人,因此,一個被一致性溝通姿態所對待的孩子,通常情緒不易卡關,得以在寧靜中真誠面對問題,並懂得為自己負責

在工作坊中現場,李崇建對老師們示範一致性的姿態,運用三句覺知式的對話語句:
「怎麼了?」「你還好嗎?」「發生什麼事了? 」,進入事件的細節,找出脈絡,導入孩子的感受,切入孩子內在,連結其內心深層的渴望,這樣具有體驗性的對話才有轉化。在陪伴孩子的過程中,保持一種「我允許你做不到,我可以陪你」的心態,但是對話要有議題、陪伴要有目標,必須和孩子一起核對出來,這樣才不會無濟於事。

針對最容易被大家所忽略的「語態」,他特別叮嚀在提問時必須專注看著孩子對話,不一定要注視眼睛,但需要專注和諧看著臉部。

將聲音的共鳴腔往下走,講話速度放慢,把停頓感放進來,保持深呼吸的定靜狀態,稍微重複對方的語言,以示積極的傾聽並進行感受的核對,過程中不要落入事件的爭執,以及非黑即白的二元對立,不要想拯救孩子或解決問題,從關心一個生命為起點,在對方的感受裡駐紮對話的發展必須出自真心的好奇、參與、尊重,而非說理、指責,最後回饋給孩子強而有力支持性語言(例如:即使過程這麼辛苦,你依然沒有放棄,我欣賞你的不放棄,你很了不起,我會陪伴你)。

從負向裡去看到正向資源

在李崇建從冰山脈絡所帶入的對話示範與練習,發現有的老師因小時候成績不如父母的預期而覺得自己沒有能力,有的老師慣於把自己打造成悲劇人物、給自己貼上標籤,有的老師時常感到自己是一個孤單可憐的人,也有老師覺得自己被很多人討厭所以很害怕分組活動…。

其中一位校長更坦承:「一直以來,我都在關注自己做不好的地方,我們當老師的每天都在挫折與自責中,如果我們都能放下自責,我們會看到怎樣的圖像?」

對此,李崇建不禁提出:認真的老師是最美麗嗎?

他內心深深的嘆息,常常覺得:認真的老師最「自責」。一個愛孩子的老師,卻不懂得寬容自己、接納自己,更遑論能愛自己了! 他進一步點出,每個人的內在都有一個主題,叫做「我不夠好!」所有的人都容易感到自責,看重自己的失敗,卻忽視自己的資源。好比孤單的人一定有一顆敏感的心靈與藝術品味,因著在孤單裡長養了創意,而變成一個獨特而豐富的人,就這是孤單的人所擁有的「資源」。

透過冰山脈絡的對話,我們可以幫助一個人不自責,看見自己神聖的生命歷程,與其未滿足的期待與渴望連結,從負向裡去看到正向資源,引導孩子去面對、思考、跨越阻饒成長的柵欄,來整合豐富孩子的內在

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